Если вы давно хотели попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, потому что территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с изысканной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — список просто огромен. Самой полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое желудком оливковое масло.